捨てなきゃよかったと後悔する前に！整理収納アドバイザーが教えるやってはいけない断捨離

「断捨離をしたいけど、大切なものまで勢いで捨ててしまいそうで怖い」と思ったことはありませんか？

断捨離とは、気持ちにゆとりを作ったり、QOLを高めたりするための考え方・実践法です。断捨離後に後悔しないためにも、必要なものや思い入れのあるものまで無理に捨ててしまわないよう注意が必要です。

この記事では、断捨離をする際にやってはいけないことについて解説します。断捨離で捨ててはいけないものや、後悔しない断捨離のコツなどについて紹介しているので、ぜひ参考にしてみてください。

この記事のまとめ

• 断捨離とは無理にものを捨てることではない
• 断捨離で捨ててはいけないものリスト
• 後悔しない断捨離のコツ
• 処分できないものが予想以上に多い場合はトランクルームで保管

断捨離とは無理にものを捨てることではない

「断捨離」と聞くと、ものをどんどん捨てていくことを連想するかもしれません。たしかに断捨離をしてものを処分することで、家の中がすっきりし、ものが散らかるストレスからは解放されます。ただ、断捨離は本来、以下のようなメリットを得るために行うものです。

• 気持ちにゆとりができる
• 余計な出費が減る
• 掃除や片付けが楽になる
• 集中力が高まる

このように、ものへの執着から距離を置き、暮らしを整えることを目指すのが断捨離の考え方です。大切なものを無理に捨てて後悔すると逆効果になってしまうため、注意しましょう。大切なものや思い入れのあるもの、まだ必要なものを無理に処分するのではなく、生活の質を高めるために本当に大切なものを残すことがポイントです。

以下の記事では、断捨離の基本について解説しています。ぜひ本記事とあわせて参考にしてみてください。

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断捨離でやってはいけないこと5選

断捨離をする際にやってはいけないことについて、以下の5つのポイントを解説します。

• 家族のものを無断で処分する
• 基準を決めずに断捨離する
• 思い入れのあるものを捨ててしまう
• 重要な書類を捨ててしまう
• 断捨離を一気に終わらせようとする

家族のものを無断で処分する

断捨離をしていると、家の中をすっきりさせたいあまりに家族のものまで気になってしまうことがあります。そういうときでも、家族のものを無断で処分することは絶対にしないようにしましょう。

家族のものまで無断で処分してしまうと、家族を傷つけ、信頼関係にひびが入ってしまう原因となります。また、家族のものだと気づかずに、うっかり処分してしまうこともあります。もし処分したいものがある場合は、誰のものか確認した上で、しっかりと相談するようにしましょう。

基準を決めずに断捨離する

断捨離をする際は、「捨てる」「取っておく」「保留にする」の3つに分類して判断すると、作業をスムーズに進められます。その際、それぞれの判断基準を定めずに断捨離をすると、不要なのに取っておく判断をしてしまったり、逆に大切なものを捨ててしまったりすることがあります。

断捨離に取り掛かる前に、処分する・しないの判断軸を前もって決めておくことが重要です。

思い入れのあるものを捨ててしまう

前述の通り、断捨離は、気持ちをすっきりさせ、QOLを高めるために行うものです。大切なものや思い入れのあるもの、替えがきかないものまで処分してしまうと後悔してしまい、逆効果になることもあります。断捨離をする際は、本当に捨てても良いものかを見極めることが重要です。

また、思い出の品など判断に時間のかかるものから断捨離を始めると、作業が進みにくくなる場合があります。判断しやすいものから断捨離を始めるようにしましょう。

さらに、「捨てる」「取っておく」の2択だけで考えず、現物は処分し、デジタル化して思い出を残すという方法もあります。思い出の品をまとめてトランクルームに保管するのもおすすめです。

特に趣味で集めた収集品などは、断捨離で後悔しやすいものの1つです。以下の記事では、断捨離しきれなかった趣味のものの収納方法についても紹介しています。大切なものの処分に困っている方は、ぜひあわせてご覧ください。

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重要な書類を捨ててしまう

書類を捨てる際は、再発行の難しい書類などが混じっていないか確認することが重要です。賃貸契約や土地、家などに関する書類、保険やローン、家族に関係する書類などが混じっていないか確認するようにしましょう。

書類がたくさんあると、中身を確認せずに捨ててしまいがちですが、不要な書類の中に重要な書類が混ざっていることがあります。書類は入念に確認しながら捨てる・捨てないの方針を検討するようにしましょう。書類を分類したら、重要書類だけを収納するボックスを作って保管するのがおすすめです。

断捨離を一気に終わらせようとする

断捨離を1日で終わらせようとしたり、短期間で一気に終わらせようとしたりすると、焦ってものを大量に捨ててしまいがちです。断捨離は一気に終わらせようとせず、エリアやカテゴリーを決めて順序立てて進めるようにしましょう。

例えば、キッチン、寝室、リビングといったエリアごとに分けたり、衣類、本、コレクションなどカテゴリー別に分けて段階的に取り組むのがおすすめです。

そのほかにも「思い入れがあって捨てられない」「時間が取れない」などは、断捨離に失敗してしまう原因となります。以下の記事では、そんな断捨離がうまくいかないときの対処法を解説しています。なかなか断捨離が進められないという方は、ぜひ参考にしてみてください。

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断捨離で捨ててはいけないものリスト

断捨離の勢いに任せて大切なものまで手放してしまうと、再発行の手間や家族間のトラブルなど、取り返しのつかない後悔を招くことがあります。特に法的書類や思い出の品は、一度捨てると二度と戻ってこないことも…。

作業を始める前に、まずは捨ててはいけないものを把握し、処分対象から外すことが重要です。以下のものは、安易に捨てずに手元に残すなど、慎重に判断しましょう。

断捨離で捨ててはいけないものリスト

• 家族や仕事、住居などに関する重要な書類
• 必要なもの、使う予定が決まっているもの
• 家族のもの
• 替えがきかない思い出の品
• 高価なもの、プレミアがついているもの
• 特に思い入れのあるもの
• 緊急時や災害時に必要なもの

もし判断に迷うものがあれば、無理に捨てず保留ボックスを作り、一時的に保管するのがおすすめです。期限を決めて寝かせることで、本当に必要か冷静に見極められます。後悔のない断捨離にするために、まずは残すべきものをしっかり守りましょう。

後悔しない断捨離のコツ

断捨離で後悔しないために、気をつけたい以下のポイントについて解説します。

• 無理に捨てようとしない
• 処分する判断基準を決めておく
• 小さなスペース・短時間から始める
• 【番外編】トランクルームを活用する

無理に捨てようとしない

ポイント1つ目は、ものを無理に捨てようとしないことです。

無理に捨てようとすると、思い出のものや希少性の高いものまで捨ててしまい、あとで後悔してしまいます。「捨てる」だけを目標にせず、本当に不要なものだけを処分するつもりで断捨離を行うのがコツです。

また、処分する場合も、「捨てる」ことにこだわらず、人に譲る、フリマで売るといった選択肢も検討することで「捨てる」という罪悪感が軽くなると感じる人もいます。捨てることだけに囚われず、さまざまな選択肢を検討してみましょう。

処分する判断基準を決めておく

2つ目のポイントは、ものを処分する判断基準をあらかじめ決めておくことです。

「1年以上着ていない衣類は捨てる」「壊れているもの、汚れがひどいものは捨てる」「重複しているものは捨てる」など、処分する判断基準をあらかじめ決めておくと断捨離を進めやすくなります。迷ってしまってなかなか断捨離を進められない場合は、判断基準から見直してみるのも1つの方法です。

小さなスペース・短時間から始める

3つ目のポイントは、小さなスペースから断捨離を始めることです。また、「最初は30分だけ」など短時間から始めるのもおすすめです。

広いスペースを一度に断捨離しようとすると疲れてしまい、挫折してしまう原因になります。「今日は机の引き出し1つだけ」「財布の中身だけ」など、小さなスペースから始めるのがコツです。

また、時間で区切るのも1つの方法です。最初は15分〜30分程度から始めて、1時間、半日と時間を延ばしていくようにしましょう。

【番外編】トランクルームを活用する

処分できないものが予想以上に多い、処分はしたくないが家の中にずっと置いておくのもためらわれるといった場合は、トランクルームに保管するのも1つの方法です。

ものを実家に預けるという方法もありますが、実家の収納を圧迫したり、荷物を送る・取りに行くのに時間がかかったりするというデメリットがあります。

アクセスしやすい立地のトランクルームを活用することで、大切なものや思い入れのあるものも無理に処分することなく保管できます。また、家の収納を圧迫することなく思い出の品を保管できるのでおすすめです。

まとめ

断捨離で後悔しないためには、必要なものや大切なものは無理に捨てずに、不要なものだけを処分するのがポイントです。要・不要の基準をしっかり決めてから断捨離に取り掛かるようにしましょう。

「処分はしたくないけれど、家の中の収納も圧迫したくない」という場合は、トランクルームに保管するのもおすすめです。ストレージ王では、セキュリティと空調設備の整った屋内型トランクルームを各地に展開しています。ぜひお近くの店舗をご利用ください。