片付けない家族がストレス。うまく付き合っていくためのコツを解説
目次
「家族がモノを片付けない」とお悩みではありませんか。
モノが散らかっていると家の中が雑然としてしまい、人によってはストレスを感じることもあるでしょう。そこで本記事では、モノを片付けられない理由や、モノを片付けない家族とうまく向き合うコツなどを紹介します。
記事を読めば、家族とより円滑にコミュニケーションを取るための気づきを得られるはずです。
あなたの家族は当てはまる？モノを片付けられない理由
モノを片付けない人の特徴を3つ紹介します。片付けができない家族の行動には、何か理由があるのでしょうか。詳しく解説します。
モノをたくさん買い込んでしまう
モノを片付けられない人の中には、ついつい多くのモノを買い込んでしまう傾向があります。
たとえば趣味や仕事に必要な専門器具をたくさん買い揃えてしまうタイプだと「十分な準備があれば完璧にできる」と考えるあまり、モノを買い込みすぎてしまいます。
モノがたくさんあることに安心を感じる人
モノを捨てることに不安を感じ、できるだけ手元に置いておきたいと考える人もいます。
若い頃に夢中になったコレクションや大切な人との思い出の品など、過去の思い出の品を捨てられない場合もあるでしょう。また「これは将来必要になるかもしれない」と考えて、モノを手放せないケースもあります。
こうした場合、モノを捨てることの喪失感を味わいたくないため部屋のモノが片付かないのです。
整理整頓が苦手
整理整頓が苦手なので結果としてモノが散らかってしまい、片付けられない状態に陥ってしまう場合もあります。
「どこに何を置いたら良いのか分からない」
「そもそもモノを片付ける時間がない（と思っている）」
このような理由から片付けられず、モノが散らかった状態になってしまうのです。
モノを片付けない家族とうまく向き合うコツ
モノを片付けない家族と向き合う6つのコツを紹介します。
モノを片付けない家族とうまく向き合うコツを知っておくと、家族との関係が円滑になったり少しずつでもモノを片付けてくれるようになったりするかもしれません。
片付けの必要性やルールについて話し合う
家族みんなで、片付けの必要性やルールについて話し合っておくのもおすすめです。
そもそもなぜ片付けが必要なのか、どういうタイミングで片付けるべきなのか、意見を出し合ってみましょう。
そうすることで、家族の間で片付けに対する認識を共有できます。
片付けの役割分担を行う
片付けは、家族で協力して取り組むとスムーズです。
誰がどの場所を片付けるのか、事前に役割分担を決めておくと良いでしょう。たとえば、リビングはパートナーが担当する、子ども部屋は子ども自身が片付ける、などと決めておくとスムーズに片付けを行いやすいでしょう。
片付けやすい環境を整える
片付けやすい環境を整えるのも、家族と向き合うためのコツといえます。
まずは、モノの収納場所を決めましょう。どこに何を片付ければよいのかが分かっていれば、家族も片付けやすくなります。
片付けをする日をつくる
片付けを家族で楽しく行えるイベントにするのもおすすめです。
たとえば月に1回は家族全員で片付けや掃除を行ったり、半年に1回はモノを整理する日を設けたりするのです。終わった後のご褒美を用意しておけば、このようなイベントも楽しいものとなるでしょう。
できないことより「できたこと」に注目する
片付けが苦手な人が、いきなりすっきり片付けられるようになるのは難しいものです。もし家族が少しでも片付けに参加できたのであれば「できたこと」に注目してポジティブに捉えることも重要です。
ポジティブに捉えることで自分の心も楽になりますし、家族に「できたこと」を伝えることで次回の片付けを行うモチベーションにもつながります。
片付けない家族と暮らす中で自分自身の心の健康を守る方法
心を守るための方法を2つ紹介します。
なかなかものを片付けない家族と一緒に暮らしていると、時には精神的に疲れてしまうこともあるでしょう。つい感情的になったり、自分を責めてしまったりするかもしれません。そのようなときは、まずは自分自身の心の健康を優先して守ることが大切です。
家族以外の人に悩みを打ち明けてみる
片付けない家族への対応に悩んだら、家族以外の人に相談してみましょう。
身近な友人や信頼できる同僚など第三者の意見を聞くことで、自分の状況を客観的に見つめ直すきっかけになります。
また誰かに悩みを打ち明けることで、気持ちが軽くなることもあります。一人で抱え込まず周りの人に頼ってみるのも良いでしょう。
できることには限界があることを理解する
「自分にできることには限界がある」と割り切って考えることも大切です。
人の性格や価値観を変えるのは簡単ではありません。手を尽くしても、家族の片付けに対する意識が変わらないこともあるでしょう。
「今はこれが限界だ」と受け止めることも、自分の心の健康を守るうえで重要です。
片付けない家族と向き合い、自分にできることからはじめてみよう
整理整頓が好きな人が、モノを片付けない家族にどう対応すべきか悩むケースは、珍しいことではありません。
家族がモノを片付けない理由を理解し、お互いに歩み寄るのを忘れないことが大切です。そして、自分にできることから始めていくことです。家族の性格や特徴を理解し、上手に向き合う方法を考えてみましょう。
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